Podsetimo se da smo u prethodnom članku pisali o značaju štitne žlezde i o tome kako nadoknaditi jod uz pomoć lekovitog bilja. Takođe smo pojasnili kako na starenje utiče slabo lučenje polnih hormona i uticaj lekovitog bilja u uspostavljanju hormonske ravnoteže, kao i značaj nadbubrežnih žlezda u ovom procesu.
Za održavanje lepote, mladima nije potreban napor, jer priroda radi svoje. Ako žena zadržava svoju lepotu sa 40+ godina, onda je ovo druga vrsta lepote koja zahteva nivo svesti, rad i pre svega znanje.
Vitamini su od velikog značaja za održavanje mladosti i zdravlja.
Estrogeni utiču na održavanje kostnog tkiva, stimulišu sintezu kalcetonina i utiču na absorpciju kalcijuma u crevima. Kada nivo estrogena kod žena opada, počinje da se razvija osteoporoza, kosti postaju krhke i lomljive, a kosa i zubi gube svoju vitalnost. Da bi se očuvao kalcijum u telu, propagira se kozumacija mlečnih proizvodi kao što su mleko, kefir, sir. Ali malo ljudi zna da su pihtije od pilećih nogica neverovatan izvor lako svarljivog kalcijuma. Određene biljke kao što su smilje, timijan, žalfija, majčina dušica, virak dopunjavaju nivo estrogena (sadrže fitoestorgene) koji potpomažu apsorpciji kalcijuma u debelom crevu. Pri tome ne smemo zaboraviti da se kalcijum apsorbuje samo ako telo ima dovoljno vitamina D.
Jedini prirodni izvor vitamina D je riblje ulje. Ali najneiscrpniji i najpristupačniji izvor vitamina D je naše sopstveno telo, koje ga sintezira pri izlaganju sunčevim zracima. Ujutro pre 11 časova i uveče posle 18 časova, sunčevi zraci imaju potrebni spektar ultraljubičastih talasa, koji dovodi do toga da se ispod naše kože formira supstanca koja se pretvara u vitamin D3, bez kojeg apsorpcija kalcijuma nije moguća.
Vitamin A je od velikog značaja za produženje mladosti i može se naći u mnogim vitaminskim kompleksima koji se prodaju u apotekama. Da biste uštedeli novac, savetujemo vam da jednostavno češće jedete šargarepu. Ali je obavezno narendajte i začinite lanenim uljem. Ostavite da odstoji oko sat vremena dok ulje ne poprimi narandžastu boju. To će značiti da je karoten prešao u ulje i telo će moći lako da ga apsobuje. Često se preporučuje sveži sok od šargarepe, ali je problem što se karoten iz soka taloži ispod kože i utiče na lep ten, ali na žalost ne učestvuje u metabolizmu. Vitamin A se takođe nalazi u šipku, bobicama udike i sorbusa.
Vitamin E je možda jedan od najvažnijih za sprečavanje osteoporoze i održavanje duge mladosti. Vitamin E je vitamin mladosti i reprodukcije, koji proizvodi timus (grudna žlezda). Ali se ona, nažalost, oko 30-te godine života degeneriše, pretvara se u masno tkivo i više ne doprinosi stvaranju vitamina E u telu. Vitamin E je prisutan u svim semenkama, posebno ako su proklijale. Rekorder po sadržaju vitamina E je laneno ulje, i opet, ne bilo koje, već hladno ceđeno. Nažalost, takvo ulje je skuplje i mnogi ga ne koriste, ali je to upravo ono što je korisno. Drugim metodama dobijanja ulja vitamin E se uništava.
RECEPT
U biljnu mešavinu čaja br. 111 SRCULENCE – 150 gr “RUSKI ELIKSIR”, dodati 20gr koprive, 20gr troskota, 20gr virka, 20gr rastavića, 20gr deteline, 20gr korena maslačka, 20gr zdravca. Sve dobro promešati i skuvati 1 kašiku na 0,5l ključale vode. Ostaviti da odstoji 1 sat, procediti i piti tokom dana 4 do 5 puta. Ovaj eliksir se preporučuje ženama od 30+ godina, utiče blagotvorno na kardio-vaskularni sistem, održava nivo holesterola u krvi, utiče na povećanje nivoa fitoestrogena, nivoa silicijuma (podržava kosti, zube, hrskavice, zidove krvnih sudova).
Prvi trajni efekat se postiže nakon 2-3 meseca upotrebe biljnog čaja.
Prvi deo ovog članka možete pročitati na TAJNA ŽENSKE MLADOSTI! (I DEO)
Sva pitanja u vezi poboljšanja zdravlja lekovitim biljem možete postaviti na telefon 069 11 00 250 ili na instagram @biljelek_doo.
Više o našim proizvodima možete videti na YOUTUBE kanalu RUSKI ELIKSIR.