Tipovi kamenaca i strategija fitoterapije: sve počinje od pH
Prvo što treba shvatiti je koji tip kamenca imate. Od toga zavisi čitava dalja taktika, uključujući i izbor lekovitog bilja. Različiti kamenci nastaju u različitoj sredini. Glavni alat ovde je analiza kiselosti (pH) urina.
Evo pregledne tabele koja pokazuje vezu između tipa kamenca, pH urina i delovanja bilja.
Tipovi kamenaca, pH urina i fitoterapija
| Tip kamena | Optimalni pH urina | Šta raditi sa pH | Efikasne biljke | Dodatno |
|---|---|---|---|---|
| Uratni (od mokraćne kiseline) | 6,2–6,8 | Alkalizovati | List brusnice, preslica, medveđe grožđe, kukuruzna svila | Limun, kalijum-citrat |
| Fosfatni | 5,5–6,2 | Blago zakiseliti | Plod šipurka, iglice bora, toloknjanka, list brusnice | Izbegavati višak mlečnih proizvoda |
| Kalcijum-oksalatni | 6,0–6,8 | Neutralno ili blago alkalno | Preslica, sporiš, kukuruzna svila, zlatnica | Kontrola unosa kalcijuma i oksalata |
| Cistinski | 7,0–7,5 | Alkalizovati | Preslica, kukuruzna svila, kopriva | Obilno unošenje tečnosti, citrati |
Kako ovo koristiti? Odredivši tip svog kamenca (putem analize ili ultrazvuka), možete da shvatite u kom smeru treba pomeriti pH urina. Bilje iz tabele je vaš osnovni alat za stvaranje nepogodne sredine za rast kamenaca.
💡 Važno:
- Pre promene pH urina, obavezno utvrditi tip kamena analizom.
- Nagla promena pH može biti opasna – sve se radi postepeno i uz nadzor.
- Za prevenciju ponovnog stvaranja kamenaca – održavati dobar unos vode i balansiranu ishranu.
✨ Univerzalni eliksir: recept na bazi celera, limuna i meda
RECEPT:
- 1 kg celera sa korenom (samleven u mašini za mlevenje mesa)
- 2 limuna narendana sa korom
- 0,5 l cvetnog meda
Sve izmešati do homogene mase i ostaviti u frižideru 10 dana. Uzimati po 1 supenu kašiku 3× dnevno posle jela tokom godinu dana.
🔬 Mehanizam delovanja
1. Povećanje diureze i „ispiranje“ bubrega
- Celer deluje kao prirodni diuretik → povećava stvaranje urina, smanjuje stagnaciju i pomaže „ispiranju“ kristala i sitnih naslaga iz bubrežnih kanalića.
- Time se smanjuje rizik od daljeg rasta kamena i stvaraju se uslovi za njegovo polagano razlaganje.
💡 Posebno efikasan kod fosfatnih i uratnih kamenaca, jer oni bolje reaguju na povećan protok urina i promenu pH.
2. Regulacija kiselinsko-bazne ravnoteže
- Limun sadrži citrat → on se u telu pretvara u alkalizujuće soli.
- Citrat veže kalcijum u urinu i doprinosi sprečavanju formiranja novih kalcijum-oksalatnih kristala.
- Alkalizacija urina pogoduje rastvaranju uratnih kamenaca (od mokraćne kiseline) i smanjuje iritaciju sluznice bubrega.
3. Antioksidativni i protivupalni efekat
- Med smanjuje lokalnu upalu u bubrežnim tubulima zahvaljujući polifenolima i enzimima.
- Smanjuje oksidativni stres, koji je jedan od faktora stvaranja kristala.
4. Blagi enzimski efekat
Kombinacija limuna i meda donosi prirodne enzime i organske kiseline koje mogu doprineti mogućem rastvaranju mikrokristala, omekšavanju sluzi i lakšem „klizanju“ sitnih čestica kroz urinarni trakt.
Na koje kamenove deluje?
- ✔️ Uratni (od mokraćne kiseline) → najosetljiviji na citrat iz limuna i povećanu diurezu.
- ✔️ Fosfatni → smanjuje se rizik od stvaranja novih zbog poboljšanog protoka urina.
- ⚠️ Kalcijum-oksalatni → ne rastvaraju se direktno, ali se smanjuje rizik od njihovog daljeg rasta jer citrat iz limuna vezuje slobodan kalcijum.
- ⚠️ Cistinski kamenci → najmanje reaguju na ovu kombinaciju, potrebna je specifična terapija.
📋 Praćenje stanja i dodatne preporuke
1. Kontrola urina i ultrazvuka
- Prvi ultrazvuk – pre početka korišćenja recepta.
- Kontrolni ultrazvuk – na svaka 3 meseca, da bi se pratio efekat (smanjenje veličine ili stabilizacija kamena).
- Analiza urina – 1× mesečno (pH urina, kristali, prisustvo infekcije).
💡 Ako se pojavi bol, krv u urinu ili temperatura – odmah se javiti nefrologu.
2. Pijenje vode
- 2–2,5 litra čiste vode dnevno ravnomerno raspoređeno.
- Kod uratnih kamenaca preporučuje se blaga alkalna voda (pH 7,5–8)
- Kod fosfatnih kamenaca – neutralna voda (pH 7)
💧 Kako napraviti vodu odgovarajućeg pH
Blago alkalna voda (pH 7,5–8) — pogodna kod uratnih kamenaca
Postoji nekoliko prirodnih načina da se postigne ovaj nivo:
- U čašu (200 ml) vode dodajte par kapi soka od limuna ili pola kašičice sode bikarbone.
- Ili u litar vode stavite nekoliko kriški krastavca i limuna, ostavite da odstoji 2–3 sata.
- Možete koristiti i mineralne alkalne vode (npr. Rosa, Knjaz Miloš Light, Donat Mg – ali umereno).
⚪ Neutralna voda (pH oko 7) — pogodna kod fosfatnih kamenaca
- Koristite prokuvanu i ohlađenu vodu ili filtriranu vodu bez minerala.
- Nemojte dodavati limun ni sodu, jer to menja pH.
- Idealna je obična izvorska voda sobne temperature.
🌿 Kombinacije sa biljem
Čaj №4 Bubreguloju – Prirodna podrška bubrezima
Umesto pojedinačnih biljnih čajeva (peršun, preslica, kukuruzna svila), kod osoba sa peskom ili manjim kamencima odličan izbor je naša sinergijska mešavina Bubreguloju.
Ovaj čaj kombinuje blage diuretike, protivupalne i limfodrenažne biljke koje istovremeno čiste bubrege, umiruju sluznicu mokraćnih puteva i pomažu eliminaciju kristala.
✔️ Delovanje:
- Podstiče prirodno izlučivanje tečnosti i drenažu bubrega
- Uklanja otoke i rasterećuje srce
- Pomaže kod urinarnih infekcija i peska u mokraći
- Čisti limfni sistem i poboljšava jasnoću urina
- Jača otpornost sluznice i smanjuje ponavljanje infekcija
💡 Kada je posebno koristan:
- Kod peska i blagih oblika bubrežnih kamenaca
- Kod hroničnih urinarnih infekcija (E. coli, kandida, mešane forme)
- Kod zadržavanja tečnosti i otoka (lice, noge)
- Kao podrška kod slabog rada bubrega i limfnog sistema
⚠️ Napomena:
Ne koristiti kod akutnih infekcija sa temperaturom, tokom trudnoće ili dojenja bez konsultacije sa stručnjakom.
Čaj za bubrege №4 BUBREGULOJU
Pakovanje od 1 x 75 gr je predvidjeno za kuru od 15 dana.
⦁ Podstiče prirodnu drenažu i izlučivanje tečnosti
⦁ Čisti i osvežava bubrege i bešiku
⦁ Pomaže kod urinarnih infekcija i zadržavanja tečnosti
⦁ Oslobađa otoke i jača vezu bubrezi-srce
⦁ Podržava imunološku otpornost urinarnih puteva
Svetlana Dubovska
Ovaj članak je napisan po recepturi i znanju specijalistkinje u oblasti fitoterapije, ajurvedskih praksi i narodne medicine.
Više o Svetlani Dubovske →