Surutka lekovita svojstva
1. Surutka za detoksikaciju jetre i žučnog sistema
- Surutka sadrži aminokiseline metionin i cistein, koje su osnova za sintezu glutationa — glavnog detoksikacionog enzima u jetri.
- Ona doprinosi čišćenju žučnih kanala, smanjuje gustinu žuči i sprečava stagnaciju.
- Zato ljudi osećaju olakšanje ispod desnog rebra već nakon nekoliko dana redovnog unosa.
2. Regulacija probave i smanjenje nadutosti
- Laktobacili iz surutke kolonizuju creva i obnavljaju mikrobiotu, naročito posle masne hrane, antibiotika ili stresa.
- Smanjuje se fermentacija i gasovi, jer se smanjuje broj patogenih bakterija (Clostridium, Candida…).
- Surutka je blago kisela (pH oko 4,5), što stvara zdravu sredinu za varenje i smanjuje nadutost.
3. Diuretički efekat
- Zbog visokog sadržaja kalijuma, surutka izvlači višak natrijuma i tečnosti iz tkiva.
- Zato deluje blago diuretično, smanjuje otoke i rasterećuje bubrege.
- Ovaj efekat je posebno koristan kod ljudi sa „teškom jetrom“, jer jetra i bubrezi uvek rade u paru.
4. Surutka i mladi sir: moćna kombinacija za zdravlje i detoks
- Mladi sir donosi belančevine i mlečne masti koje hrane crevnu sluznicu i pomažu regeneraciji ćelija.
- U kombinaciji sa surutkom, on daje idealan balans: čišćenje + ishrana.
- Zato se ova kombinacija često daje slabim, anemičnim ili iscrpljenim osobama.
💡 Kako se pije surutka
- Jutro: 1 čaša (200–250 ml) surutke na prazan stomak, sobne temperature.
- Doručak: mladi sir + komad integralnog hleba ili povrće.
- Kurs: svakodnevno 10–15 dana, zatim pauza 5 dana.
- Može se kombinovati sa malo limuna ili maslačka (za jači efekat na žuč).
Efekti koje ljudi primećuju
- manje nadutosti i gasova
- bolja probava i redovna stolica
- osećaj lakoće u stomaku
- bistrija koža
- prirodno smanjenje pritiska i otoka
⚠️ Napomena:
- Kod intolerancije na laktozu treba biti oprezan (početi sa 2–3 kašike).
- Kod kamena u žuči – konsultovati fitoterapeuta, jer surutka može da pokrene žuč.
Jedno ispira, drugo obnavlja
💧 SURUTKA — drenaža i fiziološka regulacija
Ona deluje na nivou tečnih sredina – krvne plazme, limfe i žuči.
Znači da:
- reguliše kiselinsko-baznu ravnotežu i tečnost u organizmu,
- poboljšava oticanje žuči,
- podržava enzime jetre koji razgrađuju belančevine i masti,
- podstiče mokrenje i izbacivanje tečnosti.
💧 Njeno dejstvo je blago, fiziološko, „vlažno“ – ona kao da ispira i umiruje unutrašnju sredinu tela.
Ali ne obnavlja strukturu tkiva i ne podržava duboku regeneraciju ćelija jetre.
🌿 NAŠA MEŠAVINA JETRAFIT U FORMI PRAHA — podrška regeneraciji i ishrani tkiva
Ovo je već fitoterapijski nivo – rad sa ćelijama i mikrocirkulacijom.
- Seme sikavice (rastoropša) – podržava sintezu proteina u hepatocitima, doprinosi obnovi ćelijskih membrana jetre.
- Koren maslačka – podržava lučenje žuči i istovremeno doprinosi čišćenju krvi.
- Koren čička – podržava metabolizam masti i šećera, podržava čišćenje tela.
- Koren cikorije – podržava glikogen u jetri i poboljšava varenje.
- Koren pirevine – podržava mokraćni sistem i doprinosi vezivanju toksina.
Sve ovo deluje na gradivnom i metaboličkom nivou. E-trophik ne samo da „ispira“, već podržava obnovu i ravnotežu u ćelijskom metabolizmu.
Prah za jetru №285 JETRAFIT
900 RSD – 1.800 RSD
Ovaj biljni prah:
⦁ Podržava funkciju i obnavljanje jetre
⦁ Podržava prirodno lučenje žuči
⦁ Doprinosi prirodnom čišćenju organizma
⦁ Pomaže kod opterećene jetre i zamora
⦁ Doprinosi boljoj probavi i metabolizmu masti
⦁ Podržava funkciju i obnavljanje jetre
⦁ Podržava prirodno lučenje žuči
⦁ Doprinosi prirodnom čišćenju organizma
⦁ Pomaže kod opterećene jetre i zamora
⦁ Doprinosi boljoj probavi i metabolizmu masti
Ekspert
Svetlana Dubovska
Ovaj članak je napisan po recepturi i znanju specijalistkinje u oblasti fitoterapije, ajurvedskih praksi i narodne medicine.
Više o Svetlani Dubovske →